Ansprechpartner: Franz Hanel

Übungstag: Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr Qi Gong

Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr Taiji Qifu

Übungsort: Gymnastikraum

MEWO Park, Buxacher Straße 16

Wir haben uns dem Energie-Training verschrieben mit Bewusstheit und Ausdauer.

Wir, das sind Mitglieder aus den verschiedenen Abteilungen des PSV, die zusammenkommen, um Qi Gong zu praktizieren.

Qi Gong heißt übersetzt: Energie-Übung, d.h. die Energie bewegen oder die Energie kultivieren und pflegen.

Mit sanften und harmonischen Bewegungen bringen wir den Körper in Balance.

Die Selbstheilungskräfte des Körpers können aktiviert und Energieblockaden können aufgelöst werden.

Mit gezielten Bewegungsabläufen, die zu den Übungszeiten erlernt und verfeinert werden, können wir in Kontakt mit den Kraftfeldern der Natur treten.

Qi Gong kann auch eine gute Ergänzung für kraft- und ausdauerbetonte Sportarten sein.

Die Bewegungen sind einfach zu erlernen und so ist die Teilnahme in unserem Kreis

jederzeit möglich.

Dabei wird auch der theoretische Hintergrund des Qi Gong vermittelt und der meditative Aspekt vertieft.

In der Taji Qifu Übungszeit bereiten wir uns mit Qi Gong-Bewegungsabläufen auf einen intensiveren Teil der Übungsstunde vor.

Taiji Qifu heißt übersetzt: Sich im Rhythmus bewegen (auf und ab, hin und her)

Hier wird Musik in Bewegung umgesetzt.

Wir haben viel Freude beim Üben und heißen alle Interessierten herzlich willkommen.